반응형 배아플때좋은음식1 배 아플 때 좋은 음식 건강을 회복하는 10가지 식품 배가 아플 때는 음식을 먹는 것조차 꺼려지는 경우가 많습니다. 하지만 올바른 식품을 선택하면 배가 아픈 상태를 완화하고 빠르게 회복할 수 있습니다. 이에 배 아플 때 좋은 음식을 소개하겠습니다. 배 아플 때 좋은 음식 10가지 1. 바나나 소화기관을 진정시키고 소화를 촉진하는 역할을 합니다. 또한 바나나에는 칼륨이 풍부하여 수분과 전해질을 보충해 주어 탈수 증상을 완화합니다. 2. 토스트 가벼운 음식으로 소화에 부담이 적습니다. 고소한 향이 배를 가라앉히고 위장을 안정시켜줍니다. 3. 생강차 생강에는 소화를 촉진하고 구토를 줄여주는 효과가 있습니다. 따뜻한 생강차를 마시면 배가 편안해지는 데 도움이 됩니다. 4. 식초 식초에는 위산을 줄여주고 소화를 돕는 성분이 포함되어 있습니다. 살짝 식초를 섞은 물을.. 2024. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
